«Одна Земля, одно здоровье»: День йоги как передышка в бурном мире (по материалам ООН)
Согласно статье, опубликованной на новостном портале ООН 21 июня 2025 года, Международный день йоги, отмечаемый под девизом «Одна Земля, одно здоровье», стал особенно значимым в нынешнем неспокойном мире. В статье подчеркивается, что практика йоги, выходящая за рамки просто физических упражнений, предлагает глубокий путь к личному и коллективному благополучию.
Йога как средство снятия стресса и укрепления психического здоровья:
На фоне глобальных вызовов, таких как политическая нестабильность, экономические трудности и экологические проблемы, люди испытывают повышенный уровень стресса и тревожности. Йога, с ее акцентом на осознанное дыхание (пранаяма), физические позы (асаны) и медитацию, предоставляет эффективные инструменты для управления стрессом, снижения тревожности и улучшения общего психического здоровья. Она помогает успокоить ум, улучшить концентрацию и повысить осознанность настоящего момента, что особенно важно в условиях неопределенности.
Связь между здоровьем человека и здоровьем планеты:
Девиз «Одна Земля, одно здоровье» подчеркивает неразрывную связь между здоровьем человека и здоровьем нашей планеты. Экологические проблемы, такие как загрязнение воздуха и изменение климата, напрямую влияют на здоровье человека, вызывая респираторные заболевания, сердечно-сосудистые проблемы и другие недуги. Йога, продвигая осознанный и экологичный образ жизни, способствует более бережному отношению к окружающей среде. Практикуя йогу, люди становятся более чувствительными к своему телу и к потребностям планеты, что ведет к более ответственному поведению в отношении природы.
Йога как средство объединения и мира:
Статья также отмечает, что Международный день йоги служит платформой для объединения людей из разных стран и культур. Практика йоги вне зависимости от национальности, религии или возраста объединяет людей общим стремлением к здоровью и благополучию. В бурном мире, где часто преобладают конфликты и разногласия, йога предлагает пространство для диалога, сотрудничества и сочувствия. Она способствует развитию чувства общности и взаимосвязанности, что является необходимым условием для построения мира и гармонии.
В заключение:
В 2025 году, когда мир сталкивается с многочисленными вызовами, Международный день йоги под девизом «Одна Земля, одно здоровье» приобретает особое значение. Он напоминает нам о важности заботы о себе, о нашей планете и о необходимости объединения для решения глобальных проблем. Йога предлагает целостный подход к здоровью, объединяя физическое, ментальное и духовное благополучие, а также подчеркивая нашу ответственность за здоровье нашей планеты. Таким образом, день йоги является не просто праздником, а призывом к действию для создания более здорового и устойчивого мира.
‘One Earth, One Health’: Yoga Day provides respite in a tumultuous world
ИИ предоставил новости.
Следующий вопрос был использован для получения ответа от Google Gemini:
В 2025-06-21 12:00 ‘‘One Earth, One Health’: Yoga Day provides respite in a tumultuous world’ был опубликован согласно Health. Пожалуйста, напишите подробную статью с соответствующей информацией в понятной форме. Пожалуйста, ответьте на русском языке.
674